深圳新兴皮肤病医院专家介绍，减肥有可能会引起脱发，但并不是所有人都会出现这种情况。减肥引起脱发的原因包括：

1. 营养不良：减肥期间，如果采取过度节食、偏食等不健康的饮食方式，可能会导致身体无法获得足够的营养，导致头发脆弱、易断、脱落。

2. 激素水平变化：减肥过程中，体内激素水平可能发生变化，特别是甲状腺激素和性激素。甲状腺激素不足或性激素水平异常可能导致头发脱落。

3. 精神压力：减肥可能会给人带来精神压力，导致身体处于应激状态，影响头发的生长和健康。

如果在减肥过程中出现脱发，建议采取以下措施：

1. 合理饮食：保证饮食营养均衡，摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素，可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、坚果等富含这些营养素的食物。

2. 适度减重：不要采取过度节食、偏食等不健康的减肥方式，应该采取健康、可持续的减肥方法，如控制饮食、增加运动等。

3. 保持心情愉悦：在减肥过程中，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。

脱发还可能是由雄激素性脱发等引起的，建议出现脱发患者，及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

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